U tradicionalnoj kineskoj i narodnoj medicini, anis se natapa u vodi da bi se napravio čaj koji se koristi za lečenje respiratornih infekcija, mučnine, zatvora i drugih problema sa varenjem. Zrno anisa takođe je odličan dodatak slatkim jelima i desertima, kao što su pečeno voće, pite, brzi hleb i mafini.

Čaj od korena sladića se obično koristi kao gastrointestinalni lek i za ublažavanje bolova u grlu. Nedavne studije sugerišu da je koren sladića koristan u lečenju bolesti jetre i infekcija teškog akutnog respiratornog sindroma, a takođe je od pomoći u lečenju bolesti desni i prevenciji karijesa.

Valerijana je čaj koji se obično koristi kao biljni lek koji pomaže ljudima da zaspu i ublaže anksioznost. Valerijana se izdvaja među biljnim čajevima za opuštanje mišića kao odličan izbor i za smanjenje bolova u mišićima i zglobovima, ukočenosti, grčeva, neuralgije i ostalih bolova.

Ljudi koji su uzimali rastavić imali su povećanje diureze (izlučivanja urina). Druge studije pokazuju da rastavić ima antioksidativna svojstva i može inhibirati rast ćelija raka. Rastavić je predložen kao tretman za osteoporozu, jer sadrži silicijum, mineral potreban za zdravlje kostiju.

Antifungalna i antimikrobna svojstva ove biljke pomažu u sprečavanju infekcije i zaceljivanju povreda telesnih tkiva. Takođe je poznato da neven ima antiinflamatorne i antioksidativne komponente, koje mogu pomoći u borbi protiv raka, zaštiti od srčanih bolesti i olakšati umor mišića.

Čaj od virka se može koristiti kao lek za probleme sa varenjem, pomaže u ublažavanju bolova u stomaku i grčeva povezanih sa lošim varenjem ili menstrualnih grčeva. Neki ljudi ga piju za lečenje upale grla i usta i uzimaju ga nakon vađenja zuba. Takođe možete napraviti oblogu za lečenje čireva i celulita.

Čaj od ruzmarina se prepoznaje po divnom i ukusu i mirisu, kao i po zdravstvenim prednostima koje ima, kao što su poboljšanje probave, ublažavanje glavobolje i umora pa i podsticanje rasta kose. Sadrži i antiseptičko, detoksikaciono, antispazmodičko, antibiotsko i diuretičko dejstvo, što ga čini odličnim izvorom za lečenje raznih zdravstvenih problema.

Prednosti čaja od matičnjaka mogu Vas navesti da poželite da popijete šoljicu ili dve. Limunska trava, takođe nazvana matičnjak, je biljka koja podstiče san i imunitet. Ovaj napitak je bogat bioaktivnim jedinjenjima i može podstaći gubitak težine, kontrolisati krvni pritisak i pomoći u lečenju simptoma obične prehlade.

Čaj od maslačka je odličan izvor kalijuma, minerala i elektrolita koji stimulišu rad srca. Kalijum može pomoći bubrezima da efikasnije filtrira toksine i poboljša protok krvi. Poznato je da polisaharidi u maslačku smanjuju stres u jetri i podržavaju njenu sposobnost da proizvodi žuč.