Čaj od nane nudi sledeće zdravstvene prednosti:
Rešenje za stomačne probleme
Pepermint može ublažiti uznemireni stomak, a u nekim slučajevima je primećeno da ublažava simptome sindroma iritabilnog creva (IBS). To čini tako što opušta mišiće stomaka i poboljšava protok žuči, pomažući da se hrana vari i brže prolazi kroz stomak. Međutim, pepermint takođe može biti iritant, tako da je ne bi trebalo koristiti ako imate gastroezofagealnu refluksnu bolest, takođe poznatu kao GERB.
Oslobađanje od simptoma prehlade i gripa
Čaj od nane je uobičajeni lek za ublažavanje simptoma prehlade i gripa. Aroma čaja od nane ima jedinstvenu sposobnost otvaranja nosnih prolaza. Mentol ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva koja takođe mogu doprineti ublažavanju ovih simptoma. Neke studije su primetile da mentol ima antivirusna svojstva, ali se ne sugeriše da mentol može da izleči grip ili običnu prehladu.
Druge moguće prednosti
- Antivirusna i antibakterijska svojstva
- Oslobađanje od hipertenzijske glavobolje
- Oslobađanje od bolova u mišićima i menstrualnog bola
- Listovi nane sadrže vitamin C, antioksidante, antiinflamatorne supstance i druge vitamine i minerale.
Recenzije
Clear filtersJoš nema recenzija.