O mešavini:
Kao i mnoge druge stvari u životu, odlazak u toalet je sasvim privatna i individualna stvar. Pojedine osobe imaju stolicu po tri puta dnevno, dok ima i onih koji je imaju samo tri puta nedeljno. Svaka brojka između ove dve smatra se sasvim normalnom. Lekari govore o opstipaciji tek ako se creva prazne manje od 3 puta nedeljno. Opstipaciju gotovo redovno prate tvrda stolica, napori pri pražnjenju i osećaj pritiska i nepotpunog pražnjenja creva.
Oko trećina poplacije redovno pati od od ovog neprijatnog poremećaja u varenju, koji se karakteriše osećajem težine i bolovima u stomaku, nadimanjem i gasovima. Problem se pogoršava sa godinama i češći je kod žena nego kod muškaraca.
Pijenje toplih tečnosti je odličan način da unesete više vode u telo, a zadržavanje hidratacije je moćna prirodna metoda za ublažavanje zatvora. Dodatna voda u stolici čini je mekšom i pomaže joj da lakše prolazi. U stvari, nedostatak tečnosti je čest uzrok zatvora.
Upotreba:
Supenu kašiku mešavine preliti sa 200ml vrele vode.
Poklopiti i ostaviti da odstoji 15min, zatim procediti.
majin svet (Potvrđen vlasnik) –
Zaista mi je pomogao