Čaj Peršun list 100g

Peršun je bogat flavonoidima i antioksidansima uključujući vitamin A, C, K i folat. Takođe uključuje sekundarne metabolite kao što su likopen, alfa-karoten, beta karoten, lutein i zeaksantin. Peršun je takođe bogat izvor gvožđa, vlakana i kalijuma.

Može ublažiti respiratorni distres

Ovaj biljni čaj se često preporučuje osobama koje pate od astme ili drugih respiratornih oboljenja. Beta-karoten, koji se nalazi u peršunu, direktno je povezan sa smanjenjem rizika od astme, dok drugi vitamini i jedinjenja za borbu protiv infekcija (koje se nalaze u čaju) pomažu u otpuštanju sluzi.

Može sprečiti nastanak tumora

Miristicin je jedno od isparljivih jedinjenja koje se nalazi u peršunovom ulju, koje se oslobađa u malim količinama dok se kuva čaj od peršuna. Izveštaj objavljen u časopisu Cellular and Molecular Biologi Journal navodi da je ovaj antioksidans direktno povezan sa prevencijom formiranja tumora, posebno u plućima, gde se rak javlja veoma često.

Može ojačati imunitet

Listovi peršuna se koriste u tradicionalnoj turskoj medicini za smanjenje nivoa glukoze u krvi.

Čaj od peršuna je poznat kao diuretička supstanca, što znači da može stimulisati mokrenje i opšte čišćenje bešike i bubrega.

Čaj od peršuna takođe može pomoći da se smanji pojava infekcija bešike i kamena u bubregu.

Može olakšati menstruaciju

Dismenoreja pogađa žene širom sveta, zajedno sa nizom drugih menstrualnih simptoma. Čaj od peršuna se najčešće koristi za ublažavanje efekata menstruacije, zbog mogućeg prisustva apiola, jednog od jedinjenja koja se mogu naći u esencijalnim uljima peršuna.

Može da deluje kao osveživač daha

Poznato je da se peršun koristi za osvežavanje daha i može imati određena potencijalno antibakterijska svojstva koja ga mogu učiniti odličnim za oralno zdravlje.